Jeg håber, du kan få lidt inspiration her på siden og lyst til at komme i gang med en sundere livsstil.

Jeg er selv af den overbevisning, at et varigt vægttab/opretholdelse af den ønskede vægt og ikke mindst vores daglige energi niveau bedst opnås via kost-og livsstilsændringer, og ikke via de mange slankekure, som lover store vægttab på rekordtid.

For hvad sker der, når du igen står ”på egne ben” uden en livline og et fast program?

Rigtig rigtig mange der har vært på kur kender til dét, at alle de tabte kilo eller måske flere til ryger på igen. Derfor er omdrejningspunktet for min kostvejledning en varig ændring i kost- og livsstil – for det er dét, som holder i længden.

Forkæl din krop med mad af gode og naturlige råvarer, som indeholder alle de byggestene, den har brug for. Din krop vil blive stærkere og mere modstandsdygtig og kvitterer med øget velvære, øget energi og større mentalt overskud.

Er du motiveret for at gøre en indsats for at give din krop gode betingelser for at klare sig bedst muligt?

NHT Naturlig Hormonterapi

En række livsstilssygdomme og lidelser kan være helt eller delvis forårsaget af hormonel ubalance. Kroppens reaktioner er de første symptomer.

Ved en simpel hormontest og efterfølgende vejledning i brugen af naturlige hormoner kan  jeg hjælpe dig på rette vej til forbedret livskvalitet så du igen får en hverdag fyldt med energi velvære og overskud.

Ja tak, jeg ønsker at høre nærmere!